Chữa cảm lạnh, đau họng nhanh chóng
- Khi một người bị cảm lạnh hoặc đau họng, người đó muốn tìm cách điều trị nhanh chóng và an toàn.
- Một cách hiệu quả để giảm triệu chứng đau họng là ăn súp gà tự làm.
- Ngoài ra, nhiều loại thuốc an toàn có bán ở hiệu thuốc có thể dùng để điều trị viêm họng do nhiễm khuẩn.
- Ngoài ra, một số phương pháp đơn giản và hiệu quả có thể áp dụng để điều trị cảm lạnh, viêm họng tại nhà.
Vì viêm họng thường gây đau nhức và khó chịu nên tốt nhất bạn nên tập trung vào việc mang lại sự thoải mái cho cơ thể.
Điều này có thể được thực hiện bằng cách ngủ trên một chiếc giường thoải mái, thư giãn và tránh gắng sức quá mức.
Uống đồ uống nóng như trà gừng và kẹo dẻo cũng có thể giúp giảm đau và làm dịu cơn đau họng.
Một người nên tham khảo ý kiến định kỳ với bác sĩ để đánh giá tình trạng của mình và nhận được hướng dẫn cần thiết.
Đôi khi có thể cần điều trị bằng thuốc nhắm mục tiêu hoặc xét nghiệm bổ sung để xác định nguyên nhân gây đau họng và đảm bảo điều trị thích hợp.
Nguyên nhân gây viêm họng
- Nguyên nhân gây đau họng rất đa dạng, phổ biến nhất là do vi khuẩn Streptococcus pyogenes nhóm A.
- Ngoài ra, còn có những nguyên nhân gây đau họng khác như dị ứng với lông thú cưng, nấm mốc, bụi và phấn hoa.
- Ngoài ra, còn có các bệnh do virus khác gây đau họng như bệnh bạch cầu đơn nhân và bệnh bạch hầu.
Dị ứng và các nguyên nhân khác có thể là tác nhân gây đau họng trong một số trường hợp.
Dị ứng với lông thú cưng, bụi, nấm mốc hoặc phấn hoa có thể gây đau họng.
Triệu chứng này thường đi kèm với đau họng, khó nuốt và sốt.
Một số trường hợp đau họng có thể xuất hiện do sử dụng kháng sinh, hóa trị hoặc bất kỳ loại thuốc nào ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
Nếu cơn đau họng của bạn tiếp tục kéo dài hơn hai tuần không liên tục, có thể có một căn bệnh nào đó đằng sau nó.
- Một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị đau họng, bao gồm hít thở không khí khô qua miệng.
Chữa đau họng bằng đồ uống nóng
- Đồ uống nóng là một trong những phương pháp nổi bật nhất có thể được sử dụng để điều trị viêm họng.
Theo báo cáo y tế, có một số đồ uống tự nhiên có thể dùng để điều trị viêm họng.
Trong số những đồ uống này, nước ấm đứng đầu.
Uống nước ấm có thể giúp giảm đau và giảm nghẹt mũi.
- Ngoài ra, bạn có thể tăng cường tác dụng của nước ấm bằng cách thêm mật ong vào.
- Nước ấm với mật ong là thức uống tuyệt vời góp phần làm giảm cơn đau họng rất nhiều.
- Ngoài ra, một số loại thảo dược tự nhiên có thể dùng để điều trị viêm họng.
- Ngoài ra, trà gừng còn là một lựa chọn lý tưởng để điều trị chứng đau họng.
- Ngoài ra, bạc hà còn có thể dùng để chữa viêm họng.
- Trà bạc hà có đặc tính làm dịu và chống viêm.
- Nói chung, đồ uống nóng có thể được sử dụng để điều trị viêm họng, giảm đau và nghẹt mũi.
Nguyên nhân gây cảm lạnh
- Có nhiều yếu tố khác nhau là nguyên nhân gây cảm lạnh. Khi con người tiếp xúc với những nơi đông người, chẳng hạn như trường học hoặc máy bay, khả năng mắc bệnh cảm lạnh sẽ tăng lên.
- Nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh tăng lên nếu thói quen ăn uống hoặc sức khỏe nói chung của một người thay đổi, đồng thời những bất thường ở mũi hoặc cổ họng, chẳng hạn như amidan to hoặc vòm họng, cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc cảm lạnh.
Cảm lạnh thường bắt đầu 1-3 ngày sau khi các triệu chứng xuất hiện và có thể gây thở khò khè ngay cả ở những người không mắc bệnh hen suyễn, nhưng nếu một người mắc bệnh hen suyễn, cảm lạnh có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn.
Ngoài ra, cảm lạnh kéo dài có thể dẫn đến sưng và đau xoang ở người lớn hoặc trẻ em.Các xoang này là những khoảng trống chứa đầy không khí trong hộp sọ phía trên mắt và xung quanh mũi.
Viêm xoang phát triển do cảm lạnh có thể gây ra các biến chứng như tắc nghẽn dai dẳng và khó thở.
Cảm lạnh do rhovirus gây ra thường xảy ra nhất vào mùa xuân và mùa thu, trong khi các loại virus khác gây bệnh giống cảm lạnh vào những thời điểm khác trong năm.
Cảm lạnh thông thường lây lan chủ yếu khi một người chạm vào dịch tiết mũi của người bị nhiễm bệnh, vì những dịch tiết này có chứa vi-rút gây cảm lạnh.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh
Có một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh.
Tiếp xúc với người khác bị cảm lạnh là một trong những yếu tố nổi bật nhất, đặc biệt nếu họ dành thời gian ở các cơ sở chăm sóc trẻ em.
Mắc bệnh mãn tính hoặc hệ thống miễn dịch yếu cũng làm tăng khả năng mắc cảm lạnh.
Hơn nữa, trẻ em và người lớn rất dễ bị cảm lạnh vào mùa thu đông.
Người ta biết rằng hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc thụ động làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh.
Tiếp xúc với nhiều người trong các dịp, sự kiện là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc cảm lạnh.
Tất cả những yếu tố này góp phần làm tăng khả năng bị cảm lạnh.
Cảm lạnh kéo dài bao lâu ở người lớn?
Cảm lạnh thường kéo dài từ 7 đến 10 ngày ở người lớn.
Tuy nhiên, thời gian lây nhiễm có thể khác nhau ở mỗi người và thời gian lây nhiễm có thể dài hơn hoặc ngắn hơn.
Các triệu chứng nghiêm trọng nhất thường kéo dài trong hai ngày đầu tiên của cảm lạnh, sau đó tác dụng giảm dần.
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, chúng dễ bị cảm lạnh hơn những người khác, đặc biệt nếu chúng dành thời gian ở các cơ sở chăm sóc trẻ em.
Không có thời gian cố định cho thời gian bị cảm lạnh ở người lớn, vì nó có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe chung của cá nhân và sức mạnh của hệ thống miễn dịch của họ.
Nhìn chung, trẻ em và người lớn dễ bị cảm lạnh hơn vào mùa thu đông.
Người ta cũng biết rằng hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc thụ động làm tăng khả năng bị cảm lạnh.
Cảm thấy lạnh, thay đổi thói quen ăn uống và sức khỏe nói chung, hoặc có những bất thường ở mũi hoặc cổ họng có thể làm tăng khả năng bị cảm lạnh của một người.
Tuy nhiên, cảm giác lạnh không trực tiếp gây ra cảm lạnh.
Trong hầu hết các trường hợp, hầu hết mọi người đều khỏi bệnh cảm lạnh mà không có biến chứng nghiêm trọng.
Tuy nhiên, những người mắc bệnh mãn tính hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu có thể dễ bị biến chứng hơn.
Vì vậy, nên tránh tiếp xúc với các yếu tố gây cảm lạnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp để duy trì sức khỏe đường hô hấp.
Những loại thảo mộc nào có ích cho cảm lạnh?
- Nhiều loại thảo mộc rất hữu ích trong việc điều trị cảm lạnh thông thường và làm giảm các triệu chứng của nó.
Ngoài ra còn có một số loại thảo dược có đặc tính kháng virus và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Trong số đó có cây xương cựa có tác dụng chữa cảm lạnh một cách tự nhiên.
Nó tăng cường hệ thống miễn dịch và có đặc tính chống vi-rút, giúp ngăn ngừa cảm lạnh và cúm.
- Ngoài ra, trà gừng, chanh và mật ong có thể dùng để trị cảm lạnh một cách tự nhiên.
- Thêm mật ong và vài giọt chanh vào trà sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn và giúp làm dịu cơn đau họng và giảm ho.
Tất nhiên, chúng ta phải đề cập rằng tham khảo ý kiến bác sĩ là điều tốt nhất nên làm khi cảm thấy có triệu chứng cảm lạnh.
Bác sĩ có thể cung cấp thêm lời khuyên để điều trị cảm lạnh một cách tự nhiên bằng các loại thảo mộc và chất bổ sung thích hợp.
Sau bao nhiêu ngày thì cảm lạnh trở nên không lây nhiễm?
Cảm lạnh thông thường là do nhiễm virus rhovirus và thời gian lây nhiễm có thể khác nhau giữa mọi người.
Thời kỳ lây nhiễm của cảm lạnh thông thường thường dao động từ 5 ngày trước khi xuất hiện triệu chứng cho đến 7-XNUMX ngày sau đó.
Nhiễm trùng có thể kéo dài hơn ở trẻ em và những người có hệ miễn dịch yếu.
Người bị cảm lạnh dễ lây bệnh cho người khác nhất trong một hoặc hai ngày đầu tiên có triệu chứng.
Khả năng bị cảm lạnh có thể tăng lên do các yếu tố như thay đổi thói quen ăn uống hoặc sức khỏe nói chung và sự xuất hiện những bất thường ở mũi hoặc cổ họng như amidan phì đại.
Khi cảm lạnh tiếp tục, khả năng nhiễm trùng giảm dần.
Sau khi các triệu chứng chính của cảm lạnh biến mất, một người có thể coi mình không lây nhiễm cho người khác.
Tuy nhiên, cơn ho có thể kéo dài hơn trong một số trường hợp, vì cơn ho có thể kéo dài khoảng hai tuần sau khi các triệu chứng cảm lạnh khác đã biến mất.
Người bị cảm phải thực hiện các biện pháp cần thiết để ngăn ngừa lây nhiễm sang người khác trong thời kỳ lây nhiễm, như tránh tiếp xúc trực tiếp với người khác, che mũi miệng khi ho hoặc hắt hơi và rửa tay thường xuyên.
- Nói chung, những người bị cảm lạnh nên ở nhà và hạn chế đến những nơi công cộng hoặc giao tiếp với người khác cho đến khi các triệu chứng mờ dần và thời kỳ truyền nhiễm đã qua.
Lời khuyên phòng ngừa cảm lạnh và viêm họng
XNUMX. Giữ vệ sinh tay: Nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất XNUMX giây, đặc biệt sau khi hắt hơi hoặc ho và trước khi ăn.
Nếu không có xà phòng và nước, có thể sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn.
XNUMX. Tránh chạm vào mặt: Bạn nên tránh dùng tay chạm vào mặt càng nhiều càng tốt, đặc biệt là mắt, mũi và miệng, vì virus và vi khuẩn có thể truyền từ tay sang màng nhầy và gây nhiễm trùng.
XNUMX. Che miệng và mũi khi hắt hơi và ho: Nên che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay khi hắt hơi hoặc ho và không dùng tay để tránh phát tán các hạt truyền nhiễm trong không khí.
XNUMX. Tránh xa những người bị nhiễm bệnh: Tốt nhất nên tránh xa những người bị cảm lạnh hoặc đau họng càng nhiều càng tốt, đặc biệt nếu họ có các triệu chứng như hắt hơi, ho và sốt.
XNUMX. Tăng cường hệ thống miễn dịch: Nên ăn uống lành mạnh, cân bằng và tập thể dục thường xuyên để tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng chống lại nhiễm trùng.
XNUMX. Tránh tiếp xúc gần: Tốt nhất nên tránh tiếp xúc gần với người khác, chẳng hạn như bắt tay hoặc hôn, đặc biệt là trong thời kỳ virus và vi khuẩn lây lan rộng.
XNUMX. Thông gió tốt: Phải mở cửa sổ và thông gió tốt trong nhà cũng như không gian kín để duy trì luồng không khí trong lành và giảm khả năng lây truyền bệnh.
số XNUMX. Uống nước thường xuyên: Nên tiếp tục uống nhiều nước như nước, trà ấm, súp để giúp làm ẩm cổ họng và làm sạch cơ thể các chất độc.
XNUMX. Tránh hút thuốc: Bạn nên tránh hút thuốc và tránh tiếp xúc với khói thuốc thụ động, vì hút thuốc làm suy yếu hệ thống miễn dịch và khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.
Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể giảm nguy cơ bị cảm lạnh và viêm họng, đồng thời luôn khỏe mạnh và an toàn.
Chữa cảm lạnh cho bà bầu
- Khi mang thai, nhiều biện pháp khắc phục tại nhà có thể có tác dụng mạnh mẽ trong việc điều trị cảm lạnh thông thường và giảm bớt các triệu chứng khó chịu của nó.
- Mật ong trắng có tác dụng giảm ho và kháng khuẩn trong cổ họng, có thể thêm vào đồ uống nóng như trà.
- Súp gà có tác dụng chống viêm tốt và giúp giảm các triệu chứng khó chịu của cảm lạnh thông thường.
